Blog » Mentanalysis

“A Mentanalysis pretende assumir um lugar singular nos cuidados de Saúde Mental”

A nossa Diretora Clínica, Drª Sónia Soares Coelho escreveu um artigo de opinião na Revista Perspetiva Atual referente ao mês de abril.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Urge atentar e prevenir as consequências, absolutamente nefastas da desvalorização da Saúde Mental em Portugal e de como esta foi afetada com a pandemia do Covid-19.

>>>>

Será a troca de letras apenas um engano? Ou fruto de distrações?

Normalmente, as trocas/substituições; omissões e/ou inversões de letras são indicadores de que algo está menos bem.

>>>>

Não consegue dormir? Ansiedade ou Insónia?

Como sei se estou com uma INSÓNIA ou se não durmo devido à ANSIEDADE?”

Estima-se que 30 a 45% da população adulta sofra de insónias, estando estas intimamente relacionadas com taxas mais elevadas de ansiedade e depressão.

>>>>

Que motivos levam a ter uma alimentação compulsiva?

A alimentação compulsiva consiste num padrão de ingestão impulsiva e descontrolada de alimentos, não motivada pela fome ou pela necessidade biológica. A pessoa perde o controlo sobre o que come e em que quantidade.

>>>>

“A saúde mental continua a ser o «parente pobre» da saúde em Portugal”

>>>>

Sexologia Clínica

A actividade sexual é uma expressão comportamental da sexualidade e do desenvolvimento humano que quando se encontra em desarmonia provoca problemas pessoais e relacionais. A saúde sexual é pois uma área de particular importância no nosso bem estar físico e psíquico.

>>>>

Pensamento Positivo atrai Coisas Positivas

A forma como pensamos é determinante para o nosso bem-estar: pensamentos positivos conduzem a mudanças para melhor, enquanto pensamentos pessimistas tendem a piorar as coisas.

>>>>

Síndrome de Peter Pan

Todos temos um lado brincalhão, aquela criança que vive dentro de nós a vida inteira. Deixar sair a criança de dentro de nós não tem nada de mal, o problema acontece quando essa parte infantil é a nossa única e verdadeira personalidade.

>>>>

O meu filho tem 3 anos e não fala

Aos 3 anos, a criança é cooperante, sociável, observadora e está preparada para explorar o meio que a rodeia. É capaz de usar o seu conhecimento e de se adaptar/adequar ao contexto em que se encontra, agradecendo, cumprimentando, fazendo pedidos, é capaz de elogiar assim como em usar simultânea e alternadamente, as expressões faciais, a postura e o gesto.

>>>>