A alimentação compulsiva consiste num padrão de ingestão impulsiva e descontrolada de alimentos, não motivada pela fome ou pela necessidade biológica. A pessoa perde o controlo sobre o que come e em que quantidade. Frequentemente são consumidos alimentos altamente calóricos por proporcionarem uma sensação imediata de bem-estar devida aos picos de açúcar e gordura no sangue. Estes padrões podem ser mais ou menos contínuos no dia a dia da pessoa ou surgirem mais esporadicamente em momento de maior tensão. Estes comportamentos podem trazer profundos sentimentos de descontrolo e culpa, sendo violentos para a autoestima.
Por vezes, podem assumir a forma de um ataque a si mesmo e ao próprio corpo. Além dos aspetos emocionais têm também implicações ao nível da saúde, da estética e da imagem corporal.
São vários os fatores que podem levar a esta situação tais como a Impulsividade, determinados padrões de relação controlo-descontrolo ou as dificuldades em gerir as próprias emoções.
Comemos para afogar as emoções que não compreendemos, tal como algumas pessoas bebem para afogar as magoas. É um alívio imediato que não resolve a situação e que a médio/longo prazo tende a gerar mais sofrimento.
Apesar desta variabilidade de aspetos são situações que se podem resolver, podemos ajudar.
Dr. Daniel Figueiredo
