Os sonhos são importantes?
Os sonhos são geralmente associações imprecisas e confusas, uma profusão de imagem e sensações.
Porque tendem então a ser valorizados como um aspeto importante da mente humana?
Durante o sono o organismo desempenha uma multiplicidade de funções relacionadas com a recuperação e regeneração tanto a nível físico como mental.
É ao sonho que cabe a tarefa de processar as experiências e vivências diárias para que possam integrar-se com o conhecimento já adquirido e permitir a formação de novos conhecimentos e memórias.
Sem sonhos não havia integração nem aprendizagem, a mente tornava-se um conjunto de impressões desconexas e estilhaçadas.
É assim uma função tão importante quanto a digestão.
“Eles não sabem, nem sonham que o sonho comanda a vida”, como dizia António Gedeão.
Dr. Daniel Figueiredo